Психологический тренинг "семья"

Семейные отношения часто бывают сложными. Очень просто запутаться в повседневной рутине и позволить мелким проблемам превратиться в большие.

Хотя семейные отношения не всегда идеальны, их можно улучшить и укрепить. Существует ряд методов, позволяющих наладить лучшие отношения с членами вашей семьи.

Один из методов улучшения отношений с членами семьи — проводить с ними больше времени, что положительно скажется на самооценке членов семьи.

 Это может показаться очевидным, но это часто упускается из виду. Найдите время для семейных ужинов, вечеров игр, кино или просто разговоров. Важно помнить, что качество времени важнее, чем его количество. Поэтому, когда вы проводите время со своей семьей, убедитесь, что вы эмоционально присутствуете. Отложите телефон, выключите телевизор и сосредоточьтесь на своей семье. Посмотрите другие тренинги в нашем центре.